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每个人都有自己的活法，年轻人喜欢挑战、刺激、冒险，人老了则更愿意过平静、安稳、有规律的生活。但是无论是哪种活法，我们都要记住一点，永远别低头，一直昂首挺胸地走下去！

1、不向年龄低头

人都会老，谁都抵不过岁月，但相比于面容的衰老，心灵的衰老要可怕的多！

要知道，无论我们多少岁，只要我们信仰年轻，我们就依旧年轻；人老不是最可怕的，最可怕的是心老，一旦心老了也就真的老了。

心老意味着对于生活的否定，对于未来和希望的否定。所以，心老才是真正的衰老，与年龄并没有必然的关系。

2、不向金钱低头

金钱虽好，但多了没用，够用就好！

要知道，你戴三百块的表和戴三万块的表时间对于你来说都是一样的；你喝三十块的酒和三万块的酒对于你的胃来说都是一样的。

钱多了，会被你的不孝子女盯上，总也心凉；钱多了，总爱惹人攀比，好不烦恼。所以，钱够用最好。

3、不要向疾病低头

人老了，什么病都来了，被折磨的够呛！但无论如何，都不能向疾病低头。要积极配合治疗，乐观面对生活，不要得过且过，苟且度日。

1.不要再喝酒贪杯，喝喝茶，能养生、养气更能养神；

2.不要在不爱运动，出门多走走，少坐车，要知道人老腿先老；

3.不要再惯着自己的坏毛病，人老了要更加懂得自律，什么不能碰，什么不能干，一定要心理清楚。

4、不要向子女低头

一辈子为子女已经够辛苦了，到老了也该放放手，不要再过多的介入子女的生活了。

多给自己一点时间，培养些兴趣，学学好玩的东西，找找乐趣；偶尔约上三两好友，出去转转，享受阳光明媚，清风拂面，好不快活！

人都会老，但别低头。别低头不是让我们和自然规律作对，而是要我们用一个积极的心态来面对生活。

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